Nimm ein Blatt, einen Stift, und lass die Gedanken los. Gib den Bewegungen deines Stiftes nach. Ohne Gedanken was dabei heraus kommt.

Und schau dir dein Bild, egal wie es geworden ist an.

Es hat dir was zu sagen. 

Schau dir die Linien und Punkte an.

Schau ob es irgendwo stärkere Striche oder Kreise gibt.

Wenn du magst nimm auch Buntstifte hinzu und male dein Bild aus.